Motywacja na wrzesień :)

Potrzebujesz motywacji? Przedstawiamy naszego Wrześniowego Bohatera- Pana Sergiusza Zdjęcie z prawej strony zostało wykonane w lutym, po lewej stronie mamy zdjęcie z maja. Różnica? Około 7 kg i dużooo centymetrów w 3 miesiące Pan Sergiusz to żywy dowód na to, że dieta plus trening to 100% sukcesu Plan treningowy dla Pana Sergiusza został ułożony przez […]

Otyłość w województwie łódzkim

Otyłość to coraz bardziej rozpowszechniony, globalny problem zdrowotny. Badania epidemiologiczne wskazują na coraz większy odsetek osób otyłych wraz z obniżeniem progu wiekowego. Skala problemu ciągle narasta, otyłość stała się jedną z poważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Definicja otyłości mówi, że jest to stan patologicznego zwiększania masy tkanki tłuszczowej, który prowadzi do upośledzenia czynności organizmu człowieka […]

Czekolada- czy aby na pewno taka zła?

Żeby odpowiedzieć na to pytanie należy najpierw zastanowić się co takiego złego jest czekoladzie. Tutaj odpowiedź jest stosunkowo prosta. Powszechnie spożywane przez nas czekolady to źródło cukrów czy nawet syropu glukozo-fruktozowego (prowadzącego np. do otyłości i cukrzycy), barwników czy innych dodatków do żywności, tłuszczu mlecznego, mleka w proszku.. a nie po prostu kakao – czyli […]

Witamina C – fakty i mity

Powszechnie znana witamina C to kwas l-askorbinowy, związek organiczny niezbędny do naszego codziennego funkcjonowania. Czy wiesz o niej już wszystko? Posiada on szereg właściwości, do których zaliczyć można między innymi: • zastosowanie w przypadku pierwszych objawów przeziębienia czy grypy • posiada działanie przeciwutleniające, polegające na neutralizowaniu reaktywnych form tlenu (czyli popularnych wolnych rodników), we współpracy […]

Czy wiesz, że dziś obchodzimy w Polsce Wielki Dzień Pszczół?

Te sumienne istoty dzień w dzień  pracują, by stworzyć cudowny eliksir, jakim jest MIÓD. W skład tego smakołyku wchodzą nie tylko cukry, takie jak fruktoza, glukoza, czy maltoza, a także szereg innym  związków korzystnych dla naszego zdrowia. Są to: Kwasy organiczne, olejki eteryczne, enzymy, barwniki, białka, witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, kwas foliowy, […]

Na lato ceny topnieją :)

Rano słyszysz budzik, otwierasz oczy i znowu ta myśl – następny nudny, zwykły poniedziałek.. Z nami już nie! Zabierz ze sobą swoją drugą połówkę, przyjaciela, siostrę, czy też mamę, a tylko u nas do 10.08 (środa) umówisz konsultację za połowę ceny. Wystarczy tylko dzwoniąc podać hasło FACEBOOK. Poprawiliśmy trochę humor? Dodam, że w ramach konsultacji […]

Czy wiesz skąd bierze się odporność?

Czy wiesz o tym, że aż 70 % naszej odporności pochodzi z jelit? To właśnie tam zlokalizowany jest GALT, czyli jelitowy system odpornościowy (tkanka limfatyczna jelit). Jest on odpowiedzialny za naszą odporność nabytą, a więc tą kształtującą się w ciągu trwania naszego życia, w skutek kontaktu z szkodliwymi czynnikami (jak alergeny, bakterie, wirusy). GALT, nie […]

Testy na nietolerancje i nadwrażliwości pokarmowe

Jeżeli po spożyciu poszczególnych produktów odczuwasz nudności, wzdęcia, bóle brzucha, zawroty głowy, cierpisz na biegunkę lub zaparcia, a testy alergologiczne nic nie wykazały, być może cierpisz na  nadwrażliwość pokarmową. Nadwrażliwość pokarmowa jest nieprawidłową reakcją systemu immunologicznego, dotyczącą nawet 45% całej populacji. Może rozwijać się w każdym wieku, a u każdej osoby mogą występować odmienne objawy. […]

Zapraszamy na Światowy Dzień Zdrowia w SUKCESJI

Macie już plany na nadchodzący weekend? Jeśli nie, to mamy dla Was świetny pomysł W godzinach od 10-18 odwiedźcie Sukcesję! W ramach akcji związanej z obchodami Światowego Dnia Zdrowia 2016- Pokonaj cukrzycę! będziecie mieli okazję odwiedzić stoiska przygotowane przez Młodą Farmację, Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA- Poland oraz nas, czyli Skosztuj Zdrowia Będziecie mieli okazję […]

Dzieci też potrzebują wody!

Wiesz, że należy pić wodę i sam starasz się dbać o swoje nawodnienie. A czy wiesz ile wody powinno pić Twoje dziecko? Dzieci nie potrzebują dosładzanych soczków i napojów gazowanych. Zadbaj o dobre nawyki żywieniowe swojego dziecka- zagwarantuj mu zdrowy start w dorosłość!