Archiwum
Kochani Nowy Rok już się zaczął, więc czas wdrążyć w życie Noworoczne Postanowienia (by poszło lepiej niż w zeszłym roku ). A że nie ma lepszego postanowienia niż zadbanie o własne zdrowie zapraszamy już dziś do zapisów na bezpłatne badanie Analizy Składu Ciała Dowiedz się, jak Twój organizm czuje się po świątecznych i noworocznych szaleństwach i co zrobić, […]
W ostatni czwartek mieliśmy okazję przeprowadzić prelekcję dla rodziców w Zespole Szkół Specjalnych nr 2 w Łodzi. Nasza obecność spotkała się ogólnym zadowoleniem. Opiekuni dzieci borykają się z różnorodnymi problemami zdrowotnymi i każdy z ich dzieci ma inne potrzeby, wymagania. Jako dietetycy, staraliśmy się odpowiedzieć na jak najwięcej nurtujących ich pytań i zwiększając ich wiedzę żywieniową […]
Żeby odpowiedzieć na to pytanie należy najpierw zastanowić się co takiego złego jest czekoladzie. Tutaj odpowiedź jest stosunkowo prosta. Powszechnie spożywane przez nas czekolady to źródło cukrów czy nawet syropu glukozo-fruktozowego (prowadzącego np. do otyłości i cukrzycy), barwników czy innych dodatków do żywności, tłuszczu mlecznego, mleka w proszku.. a nie po prostu kakao – czyli […]
Te sumienne istoty dzień w dzień pracują, by stworzyć cudowny eliksir, jakim jest MIÓD. W skład tego smakołyku wchodzą nie tylko cukry, takie jak fruktoza, glukoza, czy maltoza, a także szereg innym związków korzystnych dla naszego zdrowia. Są to: Kwasy organiczne, olejki eteryczne, enzymy, barwniki, białka, witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, kwas foliowy, […]
Rano słyszysz budzik, otwierasz oczy i znowu ta myśl – następny nudny, zwykły poniedziałek.. Z nami już nie! Zabierz ze sobą swoją drugą połówkę, przyjaciela, siostrę, czy też mamę, a tylko u nas do 10.08 (środa) umówisz konsultację za połowę ceny. Wystarczy tylko dzwoniąc podać hasło FACEBOOK. Poprawiliśmy trochę humor? Dodam, że w ramach konsultacji […]
Czy wiesz o tym, że aż 70 % naszej odporności pochodzi z jelit? To właśnie tam zlokalizowany jest GALT, czyli jelitowy system odpornościowy (tkanka limfatyczna jelit). Jest on odpowiedzialny za naszą odporność nabytą, a więc tą kształtującą się w ciągu trwania naszego życia, w skutek kontaktu z szkodliwymi czynnikami (jak alergeny, bakterie, wirusy). GALT, nie […]
Wiosna to świetna pora na zmianę swoich nawyków żywieniowych na lepsze, prawda? A wiecie już od czego zacząć? Zacznijcie od nauki picia wody! Woda nie tylko pomoże usunąć toksyny z organizmu, które kumulują się w tkance tłuszczowej, poprawi wygląd skóry, doda energii, ale sprawi, że już po tygodniu będziesz się czuł o niebo lepiej Dziś […]
Ciepło, ciepło, coraz cieplej……A w powietrzu już czuć pierwsze podmuchy wiosny! Nareszcie Najwyższa pora by wziąć się do pracy nad idealną sylwetką na lato (i na lata :D) Jeżeli jednak wciąż nie wiesz, jak zacząć i od czego, nie warto czekać dłużej! Pomyśl- ten czas i tak przeminie i tylko od Ciebie zależy czy i […]