Metamorfozy c.d. :)
Dzisiaj przedstawiamy świetną metamorfozę Pani Kasi Pani Kasia zaczęła walkę o piękną i zdrową sylwetkę z końcem maja, a do początku listopada udało się Jej nie tylko pozbyć nadmiaru kilogramów, ale i zakończyć proces stabilizacji nowej wagi Przez niecałe pół roku spora wytrwałość w zmianie nawyków żywieniowych na zdrowsze (i smaczne:) ) pozwoliła Pani Kasi […]
Podejmij z nami WYZWANIE!
Zgodnie z obietnicą zapraszamy Was do podjęcia naszego „wodowego” WYZWANIA Zacznij zmieniać swoje nawyki od wody! Wypijaj dziennie 2 litry wody lub więcej przez najbliższe 30 dni (choć wierzymy, że uda się wdrążyć ten nawyk na całe życie :)). Obiecujemy, że już po pierwszym tygodniu regularnego picia wody poczujecie wyraźną różnicę w ilości energii i […]
Coraz bliżej…..WIOSNA <3
Ciepło, ciepło, coraz cieplej……A w powietrzu już czuć pierwsze podmuchy wiosny! Nareszcie Najwyższa pora by wziąć się do pracy nad idealną sylwetką na lato (i na lata :D) Jeżeli jednak wciąż nie wiesz, jak zacząć i od czego, nie warto czekać dłużej! Pomyśl- ten czas i tak przeminie i tylko od Ciebie zależy czy i […]
Czy suplementy magnezu na pewno działają?
Często w rozmowie z pacjentem słyszę „piję kawę, ale biorę magnez” .Zanim sięgniemy jednak po suplementy diety i będziemy zastanawiać się,która tabletka z magnezem „wchłonie się” lepiej, warto sięgnąć najpierw po naturalne źródła Wątpliwość, która często się pojawia to czy magnez z pożywienia wchłania się tak dobrze, jak „magiczna tabletka” reklamowana w telewizji. Otóż […]
Zadbaj o dłuższe życie!
Na pewno każdy z Was nie raz słyszał, że „kochanego ciała nigdy nie za wiele”. Co jednak zrobić, gdy tego kochanego ciała jest tak dużo, że zaczyna nam nie tylko doskwierać i ciążyć jego ilość, ale też prowadzi ona do pogorszenia funkcjonowania nie tylko naszego kręgosłupa i stawów, ale całego organizmu? Pierwsze co przychodzi na […]
Ponad 30 kilo lżejszy :)
Czas na wielkie WOW! Dokładnie 31,8 kg mniej oraz 91 cm mniej na obwodach Robert skorzystał z naszej oferty i porad online już w styczniu. Wykonaliśmy razem kawał dobrej pracy, ale to jeszcze nie koniec A Robert swoją determinacją udowodnił, że czasami wystarczy trochę chęci i czyjaś pomoc i naprawdę można osiągnąć wszystkie swoje cele […]