Archiwum
Macie już plany na nadchodzący weekend? Jeśli nie, to mamy dla Was świetny pomysł W godzinach od 10-18 odwiedźcie Sukcesję! W ramach akcji związanej z obchodami Światowego Dnia Zdrowia 2016- Pokonaj cukrzycę! będziecie mieli okazję odwiedzić stoiska przygotowane przez Młodą Farmację, Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA- Poland oraz nas, czyli Skosztuj Zdrowia Będziecie mieli okazję […]
Idąc na zakupy pamiętaj o kilku złotych zasadach: 1. Rób zawsze listę zakupów Planowanie zakupów pomoże Ci nie ulegać pokusie kupowania czegoś zbędnego lub niezdrowego 2. Planuj posiłki i tygodniowe menu Wiedząc co będzie Ci potrzebne nie będziesz błąkać się po sklepie zastanawiając się „może jeszcze kupię to, bo a nuż będę miał/ miała ochotę […]
Często w rozmowie z pacjentem słyszę „piję kawę, ale biorę magnez” .Zanim sięgniemy jednak po suplementy diety i będziemy zastanawiać się,która tabletka z magnezem „wchłonie się” lepiej, warto sięgnąć najpierw po naturalne źródła Wątpliwość, która często się pojawia to czy magnez z pożywienia wchłania się tak dobrze, jak „magiczna tabletka” reklamowana w telewizji. Otóż […]
Na pewno każdy z Was nie raz słyszał, że „kochanego ciała nigdy nie za wiele”. Co jednak zrobić, gdy tego kochanego ciała jest tak dużo, że zaczyna nam nie tylko doskwierać i ciążyć jego ilość, ale też prowadzi ona do pogorszenia funkcjonowania nie tylko naszego kręgosłupa i stawów, ale całego organizmu? Pierwsze co przychodzi na […]
Myślicie już co podarować swojej drugiej połówce i innym ukochanym bliskim osobom, ale wciąż nie macie pomysłu? Chcecie podarować im w tym roku coś wyjątkowego? Podarujcie im zdrowie, by jak najdłużej cieszyć się ich bliskością. A kluczem do zdrowia jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna Dlatego przygotowaliśmy dla Was specjalne Walentynkowe propozycje: 1. Konsultacja żywieniowa z […]
Pamiętaj! Prawie 70% Twojego zdrowia zależy od tego co jesz i od tego czy aktywnie spędzasz swój wolny czas:) Wybierz mądrze.