Archiwum
W ostatni czwartek mieliśmy okazję przeprowadzić prelekcję dla rodziców w Zespole Szkół Specjalnych nr 2 w Łodzi. Nasza obecność spotkała się ogólnym zadowoleniem. Opiekuni dzieci borykają się z różnorodnymi problemami zdrowotnymi i każdy z ich dzieci ma inne potrzeby, wymagania. Jako dietetycy, staraliśmy się odpowiedzieć na jak najwięcej nurtujących ich pytań i zwiększając ich wiedzę żywieniową […]
Jesień coraz bliżej, temperatury na zewnątrz coraz niższe i częściej kropi deszcz.. Każdy z nas wie jak to nieprzyjemne uczucie być przemarzniętym, przemoczonym, dlatego też przypominamy naturalne sposoby na rozgrzanie się w deszczowy i wietrzny dzień. Po pierwsze: Zielona herbata O jej dobrych właściwościach można pisać wiele – obniża ciśnienie, przeciwdziała chorobom serca, poprawia pracę układu pokarmowego, […]
Żeby odpowiedzieć na to pytanie należy najpierw zastanowić się co takiego złego jest czekoladzie. Tutaj odpowiedź jest stosunkowo prosta. Powszechnie spożywane przez nas czekolady to źródło cukrów czy nawet syropu glukozo-fruktozowego (prowadzącego np. do otyłości i cukrzycy), barwników czy innych dodatków do żywności, tłuszczu mlecznego, mleka w proszku.. a nie po prostu kakao – czyli […]
Te sumienne istoty dzień w dzień pracują, by stworzyć cudowny eliksir, jakim jest MIÓD. W skład tego smakołyku wchodzą nie tylko cukry, takie jak fruktoza, glukoza, czy maltoza, a także szereg innym związków korzystnych dla naszego zdrowia. Są to: Kwasy organiczne, olejki eteryczne, enzymy, barwniki, białka, witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, kwas foliowy, […]
Rano słyszysz budzik, otwierasz oczy i znowu ta myśl – następny nudny, zwykły poniedziałek.. Z nami już nie! Zabierz ze sobą swoją drugą połówkę, przyjaciela, siostrę, czy też mamę, a tylko u nas do 10.08 (środa) umówisz konsultację za połowę ceny. Wystarczy tylko dzwoniąc podać hasło FACEBOOK. Poprawiliśmy trochę humor? Dodam, że w ramach konsultacji […]
Czy wiesz o tym, że aż 70 % naszej odporności pochodzi z jelit? To właśnie tam zlokalizowany jest GALT, czyli jelitowy system odpornościowy (tkanka limfatyczna jelit). Jest on odpowiedzialny za naszą odporność nabytą, a więc tą kształtującą się w ciągu trwania naszego życia, w skutek kontaktu z szkodliwymi czynnikami (jak alergeny, bakterie, wirusy). GALT, nie […]