Kolejna wielka zmiana

Dziś, za zgodą Pacjenta, umieszczam jego zdjęcia „przed” i „po”. Walczyliśmy nie tylko ze zbyt dużą wagą, ale również z nadciśnieniem i cukrzycą typu 2. I udało się Z rozmiaru xxl i xl na rozmiar l, a to „tylko” lub aż -9,4 kg i 35 cm mniej Panie T. Gratluję!! <3 Udowodnił Pan, że nie […]

Motywacja na wrzesień :)

Potrzebujesz motywacji? Przedstawiamy naszego Wrześniowego Bohatera- Pana Sergiusza Zdjęcie z prawej strony zostało wykonane w lutym, po lewej stronie mamy zdjęcie z maja. Różnica? Około 7 kg i dużooo centymetrów w 3 miesiące Pan Sergiusz to żywy dowód na to, że dieta plus trening to 100% sukcesu Plan treningowy dla Pana Sergiusza został ułożony przez […]