DZIEŃ KOBIET w Skosztuj zdrowia :)

  Już za niecałe 2 tygodnie DZIEŃ KOBIET! To ten wyjątkowy dzień, w którym każda z nas powinna znaleźć chociaż chwilę, by zrobić coś dobrego dla siebie Z tej okazji przygotowałyśmy dla wszystkich Pań specjalną ofertę promocyjną Tylko w DZIEŃ KOBIET: – zupełnie DARMOWE badanie Analizy Składu Ciała – DARMOWA analiza wyników przez dietetyka – Konsultacja […]

Mądre zakupy

Idąc na zakupy pamiętaj o kilku złotych zasadach: 1. Rób zawsze listę zakupów Planowanie zakupów pomoże Ci nie ulegać pokusie kupowania czegoś zbędnego lub niezdrowego 2. Planuj posiłki i tygodniowe menu Wiedząc co będzie Ci potrzebne nie będziesz błąkać się po sklepie zastanawiając się „może jeszcze kupię to, bo a nuż będę miał/ miała ochotę […]

Czy suplementy magnezu na pewno działają?

Często w rozmowie z pacjentem słyszę „piję kawę, ale biorę magnez” .Zanim sięgniemy jednak po suplementy diety i będziemy zastanawiać się,która tabletka z magnezem „wchłonie się” lepiej, warto sięgnąć najpierw po naturalne źródła   Wątpliwość, która często się pojawia to czy magnez z pożywienia wchłania się tak dobrze, jak „magiczna tabletka” reklamowana w telewizji. Otóż […]

Ne jesteś z Łodzi a chcesz się z nami spotkać osobiście? Nic prostszego! :)

Jesteś z okolic Łodzi, ale do Łodzi masz stanowczo za daleko? Nic nie szkodzi! Możesz skorzystać z naszych usług nie tylko w naszym pięknym mieście Zapraszamy również do Aleksandrowa Łódzkiego i Ozorkowa! CENTRUM MEDYCZNE KA-MED ul. Wojska Polskiego 69 ALEKSANDRÓW ŁÓDZKI TERMINY: WTORKI 8-14                       […]

Zadbaj o dłuższe życie!

Na pewno każdy z Was nie raz słyszał, że „kochanego ciała nigdy nie za wiele”. Co jednak zrobić, gdy tego kochanego ciała jest tak dużo, że zaczyna nam nie tylko doskwierać i ciążyć jego ilość, ale też prowadzi ona do pogorszenia funkcjonowania nie tylko naszego kręgosłupa i stawów, ale całego organizmu? Pierwsze co przychodzi na […]

Podaruj bliskim zdrowie – Walentynkowe Promocje

Myślicie już co podarować swojej drugiej połówce i innym ukochanym bliskim osobom, ale wciąż nie macie pomysłu? Chcecie podarować im w tym roku coś wyjątkowego? Podarujcie im zdrowie, by jak najdłużej cieszyć się ich bliskością. A kluczem do zdrowia jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna Dlatego przygotowaliśmy dla Was specjalne Walentynkowe propozycje: 1. Konsultacja żywieniowa z […]

Dieta a głód

Pierwsze skojarzenie związane z przejściem na dietę to „będę głodny/głodna” oraz „Będzie niesmacznie i monotonnie”. Jeszcze inne to „Jeżeli nie jestem głodny/głodna to znaczy, że coś jest nie tak i dieta nie działa”. Czas obalić te mity  Dieta może być syta, smaczna, urozmaicona i jednocześnie zdrowa  Nie bójmy się zmieniać nawyków na lepsze  Szczególnie jeżeli […]

Co zrobić ze zbyt wysokim cholesterolem? Czy warto od razu sięgać po leki? Otóż nie.

Co zrobić ze zbyt wysokim cholesterolem? Czy warto od razu sięgać po leki? Otóż nie. Polskie Towarzystwo Dietetyki opublikowało niedawno wyniki najnowszych badań przeprowadzonych z udziałem kobiet i mężczyzn cierpiących z powodu hipercholesterolemii. Każdy z pacjentów otrzymał podczas wizyty u dietetyka indywidualne, szczegółowe wskazówki, dotyczące zmiany sposobu żywienia. Według zaleceń w tygodniowym menu pacjentów powinny […]