Czy suplementy magnezu na pewno działają?

Często w rozmowie z pacjentem słyszę „piję kawę, ale biorę magnez” .Zanim sięgniemy jednak po suplementy diety i będziemy zastanawiać się,która tabletka z magnezem „wchłonie się” lepiej, warto sięgnąć najpierw po naturalne źródła   Wątpliwość, która często się pojawia to czy magnez z pożywienia wchłania się tak dobrze, jak „magiczna tabletka” reklamowana w telewizji. Otóż […]

Zadbaj o dłuższe życie!

Na pewno każdy z Was nie raz słyszał, że „kochanego ciała nigdy nie za wiele”. Co jednak zrobić, gdy tego kochanego ciała jest tak dużo, że zaczyna nam nie tylko doskwierać i ciążyć jego ilość, ale też prowadzi ona do pogorszenia funkcjonowania nie tylko naszego kręgosłupa i stawów, ale całego organizmu? Pierwsze co przychodzi na […]