Czekolada- czy aby na pewno taka zła?

Żeby odpowiedzieć na to pytanie należy najpierw zastanowić się co takiego złego jest czekoladzie. Tutaj odpowiedź jest stosunkowo prosta. Powszechnie spożywane przez nas czekolady to źródło cukrów czy nawet syropu glukozo-fruktozowego (prowadzącego np. do otyłości i cukrzycy), barwników czy innych dodatków do żywności, tłuszczu mlecznego, mleka w proszku.. a nie po prostu kakao – czyli […]

Podejmij z nami WYZWANIE!

Zgodnie z obietnicą zapraszamy Was do podjęcia naszego „wodowego” WYZWANIA Zacznij zmieniać swoje nawyki od wody! Wypijaj dziennie 2 litry wody lub więcej przez najbliższe 30 dni (choć wierzymy, że uda się wdrążyć ten nawyk na całe życie :)). Obiecujemy, że już po pierwszym tygodniu regularnego picia wody poczujecie wyraźną różnicę w ilości energii i […]